Мы думаем, что знаем о себе абсолютно все, но это заблуждение. На наши действия и поступки очень сильно влияет подсознание. Вся сложность в том, что оно находится слишком глубоко, и мы не можем его контролировать. Именно подсознание и шепчет нам на ухо различные «сказки». Оно подкидывает нам различные негативные мысли. Оно заставляет нас думать о том, что мы недостаточно хороши. Это своего рода негативный диалог, который мы ведем сами с собой. Он то и заставляет нас вредить самим себе.
«Существует такая вещь, как подкорка нашего сознания. Это наше подсознание. Его часто называют «темной» стороной личности. Именно тут зарождается каждое действие, подрывающее наш авторитет и репутацию. Наше подсознание питается нашими страхами, чувством стыда и нежеланием воспринимать реальность такой, какая она есть. Все это и заставляет нас совершать ужасные поступки по отношению к самим себе. Речь идет о действиях, которыми мы разрушаем сами себя», Дебби Форд.
Как же узнать, наносите ли вы вред самому себе? Определить это не всегда просто, ведь этот диалог с самим собой искажает ваше восприятие себя.
Именно поэтому следует обращать внимание на особые признаки. Назовем три из них…
1. Вы не совсем адекватно реагируете на критику.
Люди реагируют на критику по-разному. Здесь все зависит от их типа личности. Вот эти типы личности:
Человек, который способен спокойно выслушать все, о чем ему хотят сказать. Если вы относитесь к этой категории людей, то вы открыты любого рода критике. Допустим, вы только начали работу над каким-то проектом. Если на вас вдруг посыплется критика, вы спокойно ее выслушаете. Это вовсе не значит, что вы всему поверите. Это означает, что вы мудрый человек. Вы понимаете, что вам нужно выслушать замечания и что близкие люди могут заметить те вещи, которые ускользают от вас.
Упертый человек. Если вы относитесь к этой категории людей, то вы всегда упорно работаете. Вы готовы идти до конца. Вы хотите достичь целей и прекрасно представляете себе свое будущее. Если вас начинают критиковать, вы реагируете агрессивно. Так вы пытаетесь защитить себя и свое видение будущего. Это естественно. Все же, такая реакция наносит вред вашему здоровью и благополучию. Такая реакция не дает вам развиваться и расти как личности.
Спросите ваших близких друзей о том, как вы реагируете на критику. Уделите этому время. Выслушайте их ответы. Если вы действительно настроены на саморазвитие, вы должны увидеть себя под разными углами. В том числе, знать о ваших ошибках и недостатках.
2. Вы ведете себя так, будто всегда все знаете.
Часто ли вам на ум приходит мысль: «Я все это прекрасно знаю»? Посещает ли эта мысль вас тогда, когда вы общаетесь с кем-то? Помогли ли вам эти знания достичь ваших целей? Если вы не можете добиться ни одной своей цели, то все дело в вашем эго. Именно оно не дает вам осознать, что вы многого не знаете.
Нам не нравится признавать, что мы чего-то не знаем. Неизведанное всегда пугает нас. По этой причине мы стараемся скрыть тот факт, что мы чего-то не знаем. Мы игнорируем очевидные факты и постоянно предполагаем что-то. Это еще один признак того, что мы действуем во вред самим себе. Его трудно заметить, но такая привычка может иметь поистине плачевные последствия.
В долгосрочной перспективе такое поведение может привести к большим трудностям в жизни. Если вы не будете стараться исправиться, то останетесь без друзей. Рано или поздно, привычка быть «всезнайкой» оттолкнет от вас даже самых лояльных друзей. Что еще хуже, она не даст вам развиваться, потому перекроет поток новых возможностей в вашей жизни
Постарайтесь определить, есть ли у вас такая привычка. Считаете ли вы, что люди вокруг вас слишком глупы? Если для вас все это характерно, то вам необходимо бороться с вашим эгоизмом.
3. После того, как вам удается в чем-то немного преуспеть, все возвращается «на круги своя».
Преуспев в чем-то, мы можем тут же откатиться назад. Это нормально. Жизнь штука непредсказуемая. Иногда мы просто бываем не готовыми к переменам, которые приходят вместе с нашим успехом.
Допустим, вам удалось в чем-то преуспеть, но через какое-то время ваш успех как будто бы «растворился в воздухе». Если так происходит каждый раз, когда вам удается немного подняться, это повод побеспокоиться. Возможно, дело в том, что вы не растете как личность.
Личностный рост играет важную роль в нашей жизни. Именно он определяет, достигнем ли мы успеха или нет. Это то, над чем необходимо работать постоянно. Не имеет значения, потерпели ли вы неудачу или же преуспели в чем-то. И в том, и в другом случае вам необходимо продолжать развиваться.