Кризис среднего возраста у мужчин: что это такое и что этим делать

Про кризис среднего возраста у мужчин снято множество комедий (да и серьезных фильмов), написано много иронических книг. Но это просто попытка посмеяться над тем, от чего тяжело. И женам в первую очередь.

Глубинные причины

Да, в первую очередь, этот возрастной кризис замешан на гормонах и танатофобии. Организм уже не работает, как часы, дют знать о себе и почки, и сердце. И спина. Но самое страшное для мужчины – ну, понятно. Во время этого кризиса большинство мужских страданий крутятся вокруг интимных достижений и потенции. Мысли о том, что скоро я стану старым и жизнь закончится – это не только повод жениться заново, чтобы начать новую жизнь, но и выплеско гормона агрессивности…А страдают именно домашние.

Второй аспект – успех или не успех в карьере. Даже если мужчина успешен, он знает, что его жена помнит его бедным студентом и начинающим специалистом, которые не мог прокормить молодую семью. А так хочется, чтобы женщина видела его только в роли победителя.

Наконец, именно в это время так хочется свободы, даже больше, чем в 13 лет, а куда: семья, дети.

Если говорить про симптомы кризиса среднего возраста у мужчины, то можно перечислить вот что:

  • Есть чувство, что вы загнаны в угол и желание перевернуть собственную жизнь с ног на голову;
  • Есть желание с одной стороны бунтовать, как школьник, с другой — погрузиться в себя;
  • Как никогда хочется рисковать и искать свежие впечатления;
  • Желание завести любовницу обусловлено не столько попыткой утвердиться как половой партнер, сколько желанием получить беспрекословную любовь. Хочется высоких чувств, а не просто страсти;
  • Жизнь больше не устраивает, вы хотите сделать радикальный шаг.

Как жене понять, что у половинки начался столь экстремальный период в жизни?

У мужа перманентное плохое настроение, он не идет с вами на контакт или ведет себя агрессивно. Муж постоянно разбитый и усталый, бессонница стала привычным состоянием. В телефоне и соцсетях появилось много новых номеров и страничек, нередко это юные девушки. Ваш мужчина неожиданно заинтересовался модой, хотя раньше ему было все равно, как он одет.

Как себя вести

Вообще-то само пройдет, но с какими последствиями – другой вопрос. Так что, подумаем, как пережить кризис среднего возраста. Как ни печально, но тут опять за все должна отвечать именно женщина. И на этот раз не потому. Что мужчина — беспомощный ребенок, а потому, что женщины переносят собственный кризис намного легче, а мужчины в этот период мало адекватны, и вообще…ну, им действительно плохо сейчас, поверьте.

Чего нельзя делать женщинам?

Во-первых, винить себя за переживания мужа, даже если он вечно убеждает, что это вы виноваты в его бедах. Во-вторых, не стоит ждать от него тёплых чувств, но старайтесь проявлять их сами, даже если сложно к такому чудовищу. Нельзя упрекать его за то, что он не проводит с вами достаточно времени. Нельзя плакать перед своим мужчиной и умолять его. Он должен видеть, что у вас все в порядке. Ну, и не просите его стать прежним ( не сможет), а также не выгоняйте из дому, если действительно не хотите, чтобы он уходил.

Что делать стоит?

  • Как ни печально, но в первую очередь – терпеть. Не требуй, чтоблы он сходил к психологу немедленно, не приставай с советами. Просто находись рядом и прощай ему это состояния, по мере возможностей поддерживай.
  • Поговори с ним, так ласково, как ты умеешь. Если он в силах, пусть выговорится обо всем, что болит. Это только пойдет на пользу душевному его состоянию. Покажи ему сильные его стороны, пусть он поймет, что тоже может чем-то гордиться и чем-то дорожить. Интересуйся его даже маленькими успехами и достижениями;
  • Разнообразьте, наконец, семейную жизнь. Сходите (впервые за 10 лет) в театр, в новый ресторан,в кино или в бассейн, напару займиетс спортом, желательно тем, каким не занимались раньше, начните изучать итальяннский. Да просто он должен знать, что жизнь еще не закончилась.
  • Душа душой, он болит, но cексуальная сторона жизни его сейчас активно интересует. Просто побудь для него не мамой и не женой, а любовницей. Да, новое в послели, cексуальное белье, спа-салон дома, массаж и т.д.
  • Ну, и от проблемы не убегай. К сожалению, женщина – не хрупкое создание. А героиня и все на ее плечах. Так что, помогай ему, а не добивай слезами, упреками и истериками с угрозами. Постарайся не потакать своим переживаниям, твоя задача — помочь ему. А не самой погрузиться в бездну депрессии.

Что же на практике? Ваша задача — вытянуть половинку в отпуск под любым предлогом. Оставлять ребенка бабушке или нет – второй вопрос. Можете взять с собой, но сначала уточните, есть ли в том месте, куда вы едете, комната для детей. Пусть любимый насладится походом к кафе и коктейлем, которая принесла любимая в бикини (можешь перед отпуском походить на фитнес). А утром можно поиграть с сыном в пляжный волейбол или построить замок на берегу. Второй вариант — сходить с ним в поход, желательно в меру экстремальный. Главное, перед походом урони (спрячь) его телефон и ноут, ну или специально «забудь» их дома. Пусть воспрянет и поймет, что он хороший отец и муж, что он занимается с сыном, и что он может позволить себе отпуск в походе или на море.

А что же делать мужчине?

Да, не все одним женщинам на себе груз тянуть надо, мужчине тоже нужно потрудиться.

  • Осознайте, что ваш кризис, как бы тяжек он ни был – закончится. Осознайте, что он наступил — это таки облегчит ситуацию. Все действия предпринимайте только после того, как хорошо их обдумали.
  • Попробуйте себя воспринимать как подростка, которому в целях его же безопасности, необходимы ограничения;
  • Не стоит воспринимать слишком буквально собственные чувства с эмоциями. Если вам хочется «вырваться на свободу», возможно, просто что-то не ладится здесь и сейчас, вот и возникает такое спонтанное желание;
  • Как ни хороши фантазии, не стоит слишком им отдаваться. Они могут спровоцировать вас на необдуманные поступки и лишить сил, которые вам действительно нужны;
  • Можете не делать резкие развороты, а просто постепенно шагать к тем перемем, которых хотите;
  • Смиритесь с тем, что многие возможности, увы, упустили;
  • Поразмышляйте над тем, что в жизни цените и что не хотите потерять. Ну, и подумайте над тем, что можете сделать так, чтобы не разрушить все.


Посмотрите также:

Как жить дальше, если нет сил и ничего не хочется?
15 книг, которые изменят ваше представление о жизни

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о