Кризис среднего возраста у мужчин: что это такое и что этим делать

кризис среднего возраста у мужчин

Про кризис среднего возраста у мужчин снято множество комедий (да и серьезных фильмов), написано много иронических книг. Но это просто попытка посмеяться над тем, от чего тяжело. И женам в первую очередь.

Глубинные причины

Да, в первую очередь, этот возрастной кризис замешан на гормонах и танатофобии. Организм уже не работает, как часы, дют знать о себе и почки, и сердце. И спина. Но самое страшное для мужчины – ну, понятно.

Во время этого кризиса большинство мужских страданий крутятся вокруг интимных достижений и потенции. Мысли о том, что скоро я стану старым и жизнь закончится – это не только повод жениться заново, чтобы начать новую жизнь, но и выплеско гормона агрессивности…А страдают именно домашние.

Второй аспект – успех или не успех в карьере. Даже если мужчина успешен, он знает, что его жена помнит его бедным студентом и начинающим специалистом, которые не мог прокормить молодую семью. А так хочется, чтобы женщина видела его только в роли победителя.

Наконец, именно в это время так хочется свободы, даже больше, чем в 13 лет, а куда: семья, дети.

Если говорить про симптомы кризиса среднего возраста у мужчины, то можно перечислить вот что:

  • Есть чувство, что вы загнаны в угол и желание перевернуть собственную жизнь с ног на голову;
  • Есть желание с одной стороны бунтовать, как школьник, с другой — погрузиться в себя;
  • Как никогда хочется рисковать и искать свежие впечатления;
  • Желание завести любовницу обусловлено не столько попыткой утвердиться как половой партнер, сколько желанием получить беспрекословную любовь. Хочется высоких чувств, а не просто страсти;
  • Жизнь больше не устраивает, вы хотите сделать радикальный шаг.

Как жене понять, что у половинки начался столь экстремальный период в жизни?

У мужа перманентное плохое настроение, он не идет с вами на контакт или ведет себя агрессивно. Муж постоянно разбитый и усталый, бессонница стала привычным состоянием. В телефоне и соцсетях появилось много новых номеров и страничек, нередко это юные девушки. Ваш мужчина неожиданно заинтересовался модой, хотя раньше ему было все равно, как он одет.

Как жить дальше, если нет сил и ничего не хочется?

Как себя вести

Вообще-то само пройдет, но с какими последствиями – другой вопрос. Так что, подумаем, как пережить кризис среднего возраста. Как ни печально, но тут опять за все должна отвечать именно женщина. И на этот раз не потому.

Что мужчина — беспомощный ребенок, а потому, что женщины переносят собственный кризис намного легче, а мужчины в этот период мало адекватны, и вообще…ну, им действительно плохо сейчас, поверьте.

Чего нельзя делать женщинам?

Во-первых, винить себя за переживания мужа, даже если он вечно убеждает, что это вы виноваты в его бедах. Во-вторых, не стоит ждать от него тёплых чувств, но старайтесь проявлять их сами, даже если сложно к такому чудовищу. Нельзя упрекать его за то, что он не проводит с вами достаточно времени. Нельзя плакать перед своим мужчиной и умолять его. Он должен видеть, что у вас все в порядке. Ну, и не просите его стать прежним ( не сможет), а также не выгоняйте из дому, если действительно не хотите, чтобы он уходил.

Что делать стоит?

Как ни печально, но в первую очередь – терпеть.

Не требуй, чтоблы он сходил к психологу немедленно, не приставай с советами. Просто находись рядом и прощай ему это состояния, по мере возможностей поддерживай.

Поговори с ним, так ласково, как ты умеешь

Если он в силах, пусть выговорится обо всем, что болит. Это только пойдет на пользу душевному его состоянию. Покажи ему сильные его стороны, пусть он поймет, что тоже может чем-то гордиться и чем-то дорожить. Интересуйся его даже маленькими успехами и достижениями;

Разнообразьте, наконец, семейную жизнь

Сходите (впервые за 10 лет) в театр, в новый ресторан,в кино или в бассейн, напару займиетс спортом, желательно тем, каким не занимались раньше, начните изучать итальяннский. Да просто он должен знать, что жизнь еще не закончилась.

Душа душой, он болит, но cексуальная сторона жизни его сейчас активно интересует.

Просто побудь для него не мамой и не женой, а любовницей. Да, новое в послели, cексуальное белье, спа-салон дома, массаж и т.д.

Ну, и от проблемы не убегай

К сожалению, женщина – не хрупкое создание. А героиня и все на ее плечах. Так что, помогай ему, а не добивай слезами, упреками и истериками с угрозами. Постарайся не потакать своим переживаниям, твоя задача — помочь ему. А не самой погрузиться в бездну депрессии.

Что же на практике? Ваша задача — вытянуть половинку в отпуск под любым предлогом. Оставлять ребенка бабушке или нет – второй вопрос. Можете взять с собой, но сначала уточните, есть ли в том месте, куда вы едете, комната для детей. Пусть любимый насладится походом к кафе и коктейлем, которая принесла любимая в бикини (можешь перед отпуском походить на фитнес).

15 книг, которые изменят ваше представление о жизни

А утром можно поиграть с сыном в пляжный волейбол или построить замок на берегу. Второй вариант — сходить с ним в поход, желательно в меру экстремальный. Главное, перед походом урони (спрячь) его телефон и ноут, ну или специально «забудь» их дома.

Пусть воспрянет и поймет, что он хороший отец и муж, что он занимается с сыном, и что он может позволить себе отпуск в походе или на море.

А что же делать мужчине?

Да, не все одним женщинам на себе груз тянуть надо, мужчине тоже нужно потрудиться.

  • Осознайте, что ваш кризис, как бы тяжек он ни был – закончится. Осознайте, что он наступил — это таки облегчит ситуацию. Все действия предпринимайте только после того, как хорошо их обдумали.
  • Попробуйте себя воспринимать как подростка, которому в целях его же безопасности, необходимы ограничения;
  • Не стоит воспринимать слишком буквально собственные чувства с эмоциями. Если вам хочется «вырваться на свободу», возможно, просто что-то не ладится здесь и сейчас, вот и возникает такое спонтанное желание;
  • Как ни хороши фантазии, не стоит слишком им отдаваться. Они могут спровоцировать вас на необдуманные поступки и лишить сил, которые вам действительно нужны;
  • Можете не делать резкие развороты, а просто постепенно шагать к тем перемем, которых хотите;
  • Смиритесь с тем, что многие возможности, увы, упустили;
  • Поразмышляйте над тем, что в жизни цените и что не хотите потерять. Ну, и подумайте над тем, что можете сделать так, чтобы не разрушить все.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о