Бесспорно, это самый важный ингредиент. Это основополагающая цель нашей жизни. Каждый человек стремится к душевному спокойствию, равновесию. Через наше внутреннее состояние воспринимается весь внешний мир, и вся жизнь в целом. Поэтому крайне важно жить в гармонии со своими убеждениями и внутренними ценностями. Равновесие в душе равно равновесию в жизни, равно счастью.
В тех случаях, когда собственные ценности отодвигаются на второй план при решении каких-то задач, то первой страдает душа. Нарушается внутренний баланс, и мы сами себя сбиваем с правильного пути.
Обратите внимание, как устроена природа в целом. Она находится в равновесии. Все циклично, размеренно, закономерно. Есть хорошее выражение «быть в гармонии с природой». Поэтому все люди стремятся к гармонии в отношениях друг с другом. Все, что придумало общество в плане личных коммуникаций (дипломатия, манеры, этикет), все это направлено на достижение одной цели. «Обрести покой в собственной душе, при этом, не нарушая покой в душах окружающих».
В крупных компаниях есть такое понятия: «Гармония персонала». Это количество сотрудников, которые отлично себя чувствуют во всех смыслах. Они чувствуют безопасность, уверенность в завтрашнем дне, они получают удовольствие на работе. Разумеется, этих людей смело можно называть счастливыми.
И даже когда они полностью погружаются в работу, внутренняя умиротворенность у них сохраняется. На этих людях все и держится. И основная задача компании – создавать из каждого своего сотрудника счастливого человека.
Мир в душе – это естественное состояние. Точнее – оно заложено в каждом человеке с рождения. Многие полагают, что умиротворенность приходит лишь иногда, и длится очень недолго. Однако чтобы пребывать в этом состоянии каждый день, нужно сделать умиротворенность главной целью жизни. А все остальное – пусть это будут инструменты, для достижения главного.
Давно выяснили, что человек может быть счастлив только тогда, когда он достигает той жизни, которую рисует его сознание. Когда реальность и воображение сходятся – тогда и достигается наивысшая точка удовлетворенностью своей жизнью.
Но многие совершают ошибку, и отказываются от своего внутреннего голоса. Вместо этого, они присматриваются к общепринятым целям и ценностям. Они ошибочно выбирают путь к какому-то абстрактному счастью (машина, квартира, деньги). Но если закрыть глаза, и спросить себя «А какая для меня идеальная жизнь?», то вряд ли внутренний голос ограничится материальными вещами.
А знаете в чем глобальная проблема? Знаете, почему так много несчастных людей? Да потому что долгое время нам говорили, что стремление к собственному счастью – это эгоизм. Говорили, что нельзя ставить собственный успех на первое место, а нужно всего себя отдавать обществу, и служить общим целям. И самое страшное – говорили, что только так можно стать счастливым. Самопожертвование взамен самосовершенствованию – вот он корень зла.
Но разве может несчастный человек сделать другого счастливым? Разве может бедный помочь материально бедному? Получается этакий круг безысходности. Все отдают себя обществу, и в итоге все несчастливы.
Строить счастье нужно изнутри себя.
Просто нужно понять, что собственное счастье можно создать только собственными руками. Никто за нас этого делать не будет. Глупо сидеть и ждать, что в один момент люди начнут делать тебя счастливым. Более того, никто кроме самого человека не знает, что именно нужно делать, чтобы обрести мир в душе. Поэтому нужно брать все в свои руки.
Мы уже говорили, что душевое спокойствие – это естественное состояние организма, просто нужно дать ему случаться как можно чаще. Для этого, нужно проанализировать свою жизнь, и выявить моменты, которые вызывают негативные эмоции (страх, чувство вины, злость, сомнения, негодование, беспокойство). Далее нужно все эти моменты свести к минимуму. В каких-то случаях – просто отказаться от них. Разумеется, отказаться от нелюбимой работы сразу не получится, но главное это осознание, что работа — причина негативных эмоций. С этого момента подсознание само будет искать выходы из ситуации. И в конечном итоге будет найдено такое дело, которое вызывает исключительно радость и удовольствие.
Итак, формула достижения счастья проста – искать и устранять моменты, которые вызывают отрицательные эмоции. Действуйте.
Смотрите также:
10 фильмов, после которых вы переосмыслите все
Как поверить в себя и обрести уверенность? 8 советов