Прекратите гонку за совершенством и остановитесь на «достаточно хорошо» ваша жизнь станет намного проще

Бекки Бопре Гиллеспи однажды сказала: «Достаточно хорошо это новое совершенство».

Прекратите совершенствоваться. Совершенство это состояние абсолютной безупречности, без каких-либо дефектов.

Достичь совершенства, это значит соблюсти условие, при котором ваши действия и производительность достигнут предельного уровня, который не может быть превышен.

Вольтер однажды заметил: «Лучшее враг хорошего». Иными словами, вместо того, чтобы стремиться к недостижимому «совершенству», лучше остановиться на «хорошем».

Миллионы людей одержимы идеей совершенства. Эта одержимость мешает нам принимать решения, так как нам приходится тратить слишком много времени на анализ каждой детали.

Сет Годин объясняет:

«Стремление к совершенству это когда наш мозг начинает вести себя, словно мозг ящерицы, и включает идеальный защитный механизм, источник нашего сопротивления, который мешает нам двигаться вперед.

Стремление к совершенству заставляет вас останавливаться, задавать больше вопросов, постоянно анализировать ситуацию, глушить свое желание двигаться вперед и вообще избегать всяких действий, которые могут привести к неудаче. Ни одно из дел нельзя назвать идеальным. И прекратите претворяться, что мир что-то требует от вас. Поистине совершенство использует ваши недостатки, как барьеры на пути вашего движения к чему-то замечательному».

Желание достичь совершенства это стремление к худшему в нас самих, это та наша часть, которая постоянно говорит, что ничего из того, что мы совершаем, никогда не будет достаточно хорошим, что мы должны продолжать свои попытки снова и снова, не делая при этом ничего конкретного.

В «Дарах несовершенства» Брене Браун говорит: «Перфекционизм и стремление статьи лучше это не одно и то же. Перфекционизм представляет собой веру в то, что если мы будем жить совершенно, выглядеть совершенно и действовать совершенно, мы сможем минимизировать или избежать боли вины, самоосуждения и стыда. Это наш щит. Это двадцатитонный шит, который мы держим, думая, что он сможет защитить нас, когда на самом деле это просто тяжелый груз, который мешает нам двигаться вперед».

Совершенство это цель, находящаяся в постоянном движении. Это иллюзия.

То, что сделано, лучше совершенства. Реальный мир не вознаграждает перфекционистов. Он вознаграждает людей, совершающих реальные действия.

Возьмите время, чтобы подумать о том, что вы действительно можете достичь, и совершите хотя бы небольшие шаги по направлению к этой цели.

Но не стоит сильно критиковать себя за совершенные ошибки, это поведение можно назвать саморазрушительным.

Неудача это часть любого созидательного процесса, ведь вы всегда сможете попытаться сделать это еще раз.

Многих людей считают неудачниками только из-за того, что они допустили много ошибок. Но они двигаются дальше, зная, что в какой-то момент произойдет прорыв.

Элизабет Гилберт в своей книге «Большое волшебство» пишет: «Независимо от того, сколько часов вы потратили на то, чтобы сделать что-то безупречное, кто-нибудь все равно сможет придраться к вашей работе. К примеру, есть люди, которые до сих пор считают симфонии Бетховена немного, как бы это сказать, громкими. В какой-то момент вам просто нужно закончить свой труд и оставить все как есть, только так вы сможете заняться другими вещами с радостным и решительным сердцем. В этом и состоит весь смысл».

Несмотря на все ошибки, которые вы совершаете, несмотря на то, что ваш прогресс идет слишком медленно, работа, которая была сделана «достаточно хорошо» это то, что действительно доставит радость, и этим она отличается от безупречного искусства.

Освободите себя от страха ошибок.

Когда вы бесстрашно следуете за своей путеводной звездой, вы открываете для себя новые возможности, переживаете самые различные эмоции и живете новой для себя жизнью.

Не позволяйте страху совершить ошибку занять в вашем сердце больше места, чем волнению, связанному с получением или доставкой вещей.

Постигшая вас неудача еще не является свидетельством того, что у вас никогда не получится добиться успеха. Лучше попытаться и ошибиться, чем сидеть сложа руки.

Совершенные вами ошибки не смогут нанести непоправимый ущерб вашему авторитету или репутации.

Помните, что быть полным «чайником» в каком-то деле является первым шагом на пути к овладению истинным мастерством.

Хейди Грант Халворсон (социальный психолог Научного центра Мотивации Колумбийского университета и автор книги «Никто не понимает вас, и что с этим делать») считает, что для изменения образа мышления и освобождения себя от страха ошибок необходимо совершить следующие шаги:

  1. Любой новый для себя проект начинайте с признания, что вам предстоит решить сложную и незнакомую для себя задачу, поэтому вам необходимо определенное время, чтобы справиться с ней. В процессе работы вы можете допустить некоторое количество ошибок, и это совершенно нормально. Только таким образом вы сможете повысить свой профессионализм и развить свои способности. (Повторяйте это про себя настолько часто, насколько посчитаете необходимым).
  2. Не бойтесь спрашивать совета у других людей. Все дело в том, что мы обычно предпочитаем скрыть совершенную ошибку, а не рассказать о ней тому человеку, кто может помочь ее исправить. Никакая ошибка не может заставить человека выглядеть глупо. Но действуя так, словно вы прирожденный эксперт во всем, вы, безусловно, произведете такое впечатление.
  3. Старайтесь не сравнивать эффективность своей работы с деятельностью других людей (я знаю, насколько это сложно, но просто попробуйте). Лучше вместо этого сопоставьте свою сегодняшнюю производительность с показателями прошлой недели, прошлого месяца или прошлого года. Вы можете допускать ошибки, так как никто из нас не идеален, но стали ли вы работать лучше? Это единственный вопрос, который вы должны задать себе.

Не ждите, что вы сможете сделать работу на 100% идеально

Вы ничего не можете с этим поделать. Это одна из основных причин, не позволяющих людям создавать по-настоящему значимые вещи.

Но идеала невозможно достигнуть. Пусть эта вещь будет обладать некоторыми недостатками, но зато вы ее доделаете до конца.

И как только вы завершите свой труд, у вас появится шанс сделать свою работу в следующий раз еще лучше.

Не бойтесь продемонстрировать результат труда, если даже он не идеален, а просто достаточно хорош для использования. Ваш профессиональный рост невозможен без совершения ошибок, из которых вы сможете извлечь самые ценные уроки.

Лучше постепенно прогрессировать, чем пытаться сразу же добиться идеального результата.

Не ведите время, говоря себе, что вещь, над которой вы работаете, еще не готова, когда вы знаете, что она достаточно хороша, чтобы продемонстрировать ее окружающим.

Ваши творческие способности будут развиваться больше, если вы не будете искать совершенства.

Сосредоточьтесь на деле, над которым вы трудитесь. Просто начните делать свою работу. Начинайте, делайте, завершайте, отправляйте и снова начинайте.

Как свое время рассказывала Агата Кристи: «Однажды наступил тот период, когда я из автора, который пишет просто для себя, превратилась в профессиональную писательницу. А это означало, что я должна была писать даже в те моменты, когда мне совсем не нравилось то, что выходит из-под моего пера». Просто начните. Важно, что вы делаете, а не то, о чем вы думаете или планируете делать.

Прекратите говорить себе, что ваша работа недостаточно хороша

«Одно из величайших открытий, совершаемых человеком, один из прекраснейших сюрпризов, который его поджидает в жизни, это понимание того, что он способен совершить то, чего он раньше боялся и не мог сделать», — Генри Форд.

Забудьте о страхе.

Страх может полностью поглотить душу и поставить крест на вашей карьере.
Многие люди не показывают свои лучшие работу окружающим только потому, что они боятся критики.

Страх заставляет их считать, что их работа недостаточно идеальна.
Других же людей страх загоняет в зону комфорта и вынуждает оставаться там в течение всей жизни.

Вы сидите, сложа руки, лишь потому, что считаете, что слишком многие вещи могут пойти не так. Вы боитесь этого.

Не стоит бояться неизвестности, потому что неизвестен сам этот мир и сама эта вселенная.

Продолжайте делать то, что вы любите, даже если никто не покупает ваши вещи и не спонсирует вашу работу. Главное, что вы сделали это.

Больше всего ошибок совершается именно на начальном этапе работы. Для создания потрясающей вещи вам требуется время, настойчивость и терпение.

Магия способна родиться только за пределами вашей зоны безопасности. Процесс творчества всегда связан с определенным уровнем дискомфорта. Это не должно вас отталкивать и стать преградой для вашего творческого выражения.

Страх неудачи всегда будет с вами. Но ничто не мешает вам использовать его в своих интересах.

Плывите на всех парусах и не оглядывайтесь назад

Когда вы начинаете работу, вы сами себе даете импульс. Вы развиваетесь, развиваются ваши творческие навыки.

Если вы стремитесь стать великим писателем, просто начните писать. Вы не сможете стать хорошим художником, если вы не любите сам творческий процесс.

Писатель Курт Воннегут говорил: «Занимайтесь любым видом искусства, музыкой, пением, танцами, актерским мастерством, рисованием, живописью, скульптурой, поэзией, художественной литературой, эссе, репортажем. И не имеет значения, каких высот вы добьетесь в этом деле. Не ради того, чтобы стать богатым и знаменитым, а чтобы познать самого себя, чтобы ваша душа смогли вырасти».

Так легко сосредоточиться на результатах своей работы — доходах и хвалебных отзывах. Легко сидеть и читать вдохновляющие истории, но это не подготовит вас к той карьере, о которой вы мечтаете.

Реальный мир вознаграждает лишь тех, кто не боится делать шаги навстречу своему будущему. Только эти люди добиваются успеха, а не те, кто совершенен.

Начните работать над тем, что вам больше всего по душе, и не оглядывайтесь назад. И не останавливайтесь лишь потому, что результат труда не кажется вам идеальным и достойным для демонстрации окружающим.

Постоянная работа, которая имеет свое начало и конец, является противоядием от неопределенности и страха неудачи.

Пол Джун, автор книги «Соединяя точки» считает: «Любой ваш проект, по сути, является отражением того, как развиваются ваши навыки и ваше мышление. И каждый новый проект является новым шагом вперед. Скорее всего, ваш самый первый проект будет не таким уж и хорошим. Но если вы вкладываете в него свое сердце, если вы учитесь на своих ошибках, ваш следующий проект обязательно будет лучше».

Вам не нужно быть совершенным, чтобы стать успешным, поэтому хватит стесняться и переживать за результат своего труда.

Перфекционизм часто приводит к снижению производительности, вызывает депрессию, стресс и чувство тревоги.

Нередко излишний перфекционизм становится преградой на пути к достижению цели, поэтому старайтесь избегать одержимости каждой деталью – лучше сосредоточиться на всей картине целиком.

И так, шаг за шагом, вы сможете достичь настоящего прогресса и вырасти в большого профессионала своего дела.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о