Зона комфорта — это смертный приговор для человека, особенно если он отказывается выходить за её пределы, пишет Goalсast. Привычное и знакомое нам ближе и родней, но мечты достигаются только при условии отказа от комфортной и спокойной жизни. По-другому никак.
Долгое пребывание в зоне комфорта делает человека несчастным. Тогда почему мы так упорно оказываемся её покинуть? Все просто — для этого нужна мотивация!
Без неё мы готовы терпеть серые будни, склочный коллектив, начальника-самодура, вечную нехватку денег. Нам кажется, что выход из зоны комфорта того не стоит.
Еще как стоит! Вот 3 причины, почему зона комфорта вредит вам:
- Это удерживает вас от личностного роста. На одном месте и камень мхом обрастает. Человек не исключение! Только движение вперед способно сделать его по-настоящему счастливым.Ключевое слово здесь — движение. Пока вы находитесь в зоне комфорта, ваш рост прекращается — все из-за отсутствия движения.Рост — это развитие, благодаря ему вы становитесь лучше. Единственный способ перерасти себя — выйти за пределы зоны комфорта.
- Это удерживает вас от поиска новых впечатлений. Самая важная задача каждого человека — раскрыть свои способности и таланты, постоянно развивать их, улучшая мир вокруг себя.
Есть те, кто уже с детства знает, чем будет заниматься в будущем. Большинству же требуется время, чтобы узнать, к чему действительно лежит душа.
Это нормально — менять место работы, пробовать что-то новое, тратить годы на поиски работы мечты. Смена деятельности помогает понять, в каком направлении двигаться дальше.
Нахождение в зоне комфорта не позволяет вам экспериментировать. Процесс поиска останавливается. Это мешает стать вам по-настоящему счастливым человеком. - Вы начинаете соглашаться на меньшее. Хотя могли бы достичь намного большего! Это, пожалуй, самое страшное. Вы живы снаружи, но мертвы внутри.
Со стороны вы выглядите вполне обычным и даже счастливым человеком, но глубоко внутри жалеете, что не воспользовались возможностью выйти из зоны комфорта.Мартин Лютер Кинг отлично выразился по этому поводу:
«Вам может быть 38 лет, как и мне. И вот у вас появляется прекрасная возможность — вам нужно отстоять ваши принципы, идеалы или какое-нибудь великое дело. И вы отказываетесь от этого из-за страха…
Вы доживете до 90 лет, но внутри останетесь таким же мертвым, как были в 38 лет. Вы прекратите дышать, но это будет лишь запоздалый признак того, что вы и так мертвы».
Вот 3 шага, которые помогут вам сдвинуться с насиженного места и в конце концов покинуть зону комфорта:
- Составьте список задач, решение которых вы постоянно откладываете на потом. Записаться к врачу, повесить занавески в кухне, попросить друга об одолжении. Это может быть все что угодно — как незначительные мелочи, так и масштабные мероприятия.
- Начните с малого — с самой незначительной задачи в вашем списке. Решите проблему немедленно. Это может быть простая перестановка мебели в зале.
Вы так долго избегали этого! Но пришло время решиться на изменения. Нет, серьезно, перестаньте читать и сделайте это прямо сейчас. Статья подождет. - Продолжайте действовать. Выполнение одной задачи даст вам энергию для решения следующей. У вас появится уверенность в себе и в своих силах. Вы сможете решиться на осуществление более глобальных и сложных планов.
Так что продолжайте действовать согласно списку — от меньшего к большему, от легкого к более сложному. Тренируйте эту мышцу, совершая небольшие шаги. Со временем вы сделаете шаг, который выбросит вас из зоны комфорта. Это и есть ваша цель.
Готовы сделать первый шаг? Уже составили список? Откажитесь от уютной и знакомой обстановки и броситься в пучину жизненных испытаний!